Zdravie

Každý deň môže byť skvelý, ak ho však dobre naštartujete. Ak chcete mať úspešný deň, záleží len na tom, ako

Každý deň nás na každom rohu čakajú vírusy a baktérie, proti ktorým by sme sa mali vedieť brániť. Bohužiaľ bránenie

Celulitída si naozaj nevyberá a trápi ženy bez ohľadu na vek, s kilami navyše alebo s postavou modelky. Táto nedokonalosť

Na začiatku týždňa ste motivovaní, držíme sa, odmietate zákusky a čokolády, ale v polovici týždňa nám prasknú nervy a kašleme

Občas sa objavia rôzne „superpotraviny“. Jedná sa o potraviny, ktorých výživová hodnota je skutočne vysoká a môžu nám pomôcť v

Ak sa vám nedarí dosiahnuť vašej ideálnej hmotnosti, a pritom máte pocit, že preto robíte všetko, teda pravidelne sa hýbete

Ak máte pocit, že sa len pozriete na čokoládu alebo na rožok a hneď sa vám ukladá na bokoch či

Je to jednoduché, stravujte sa podľa toho, čo práve v tú dobu rastie. Odvďačí sa vám za to vaše telo

Január je v plnom prúde, rovnako ako krutá zima. Tá je tento rok naozaj tuhá, teploty siahajú stále nižšie a