Sú rôzne spôsoby odpočinku

Keď je naše telo plné napätia a keď nám šéf pije krv, cítime, že potrebujeme utiecť z rýchlo ubíhajícího, hektického sveta. Potrebujeme spomaliť, oddýchnuť si, aby sme opäť vyčistili hlavu, ktorá je plná negatívnych myšlienok a pocitov. Mnohí ľudia odchádza na dovolenku, ale pravdou je, že nemusíte jazdiť na dovolenku, keď túžime po chvíľke odpočinku. Stačí, keď si kúpime meditačné pyramídu, ktorú umiestnime napríklad na našu záhradu, kde bude krásnym prvkom, ktorý len tak niekto nemá. 

Read more

Čo robiť, keď nás trápi klasická nádcha. Zbavte sa jej rýchlejšie ako za týždeň

Aj keď sú oveľa horšie ochorenia, ako klasická nádcha, rovnako nás práve nádcha dokáže najviac potrápiť. Najmä pre mužov je to takzvane „smrteľná choroba“, na druhú stranu aj ženy majú problém zvládnuť týždeň s touto chorobou. Hovorí sa, že liečená nádcha trvá týždeň, neliečená sedem dní – existuje ale niekoľko rád a odporúčaní, vďaka ktorým sa nepríjemnej nádchy zbavíte rýchlejšie a ľahšie. Poznáte všetky rady a odporúčania?  Ako už bolo spomenuté, nádcha neliečená trvá

Read more

Akú zeleninu by sme nemali v zimnom jedálničku chýbať?

Jaro je ročné obdobie, kedy nás na každom rohu čakajú vírusy a baktérie. To znamená, že by sme sa mali proti nim chrániť a obrniť. V súčasnej dobe skôr zabúdame na pravidelnú várku ovocia a zeleniny, mali by sme si však uvedomiť, že práve vďaka ovociu a zelenine náš imunitný systém silnie. Ak teda chcete predchádzať chorobám počas zimného obdobia, odporúčame do jedálnička zaradiť viac ovocia a zeleniny.  Zamerajme sa teraz na zeleninu, ktorú by sme v našom zimnom jedálničku nemali chýbať. Samozrejme, každá zelenina

Read more

Slepé črevo ako zradná chorobu. Viete, ako sa prejavuje?

Keď sa povie slovo „choroba“, každý si predstaví angínu alebo chrípku, teda ochorenie, ktoré je síce nepríjemné, ale vyskytuje sa veľmi často. Len málokto si vybaví horšie ochorenie, ktorým človek môže trpieť. Medzi stále častejšie sa objavujúce ochorenie sa radí aj zápal slepého čreva, ktorý je pomerne zradný. Aj keď sa zápalu hovorí zápal slepého čreva, je to skôr zápal červovitého výbežku slepého čreva, teda až jeho konca. 

Read more

Obdobie chorôb je tu. Začína opäť vyčíňať angína. Ako ju teda rozpoznať?

Leto ubehlo doslova mávnutím čarovného prútika a je tu opäť jeseň, ktorý sa nesie každým rokom v znamení chorôb. Choroby sa vyskytujú neustále, preto je dobré sa pred nimi chrániť, a to tak, že budeme neustále upevňovať náš imunitný systém. Ovšem niekedy, aj keď svoj imunitný systém upevňujete skutočne veľa, napadne vašu imunitu choroba zvaná

Read more