Konope ako účinný prostriedok pri liečbe akné a nespavosti

Nespavosť a akné spolu priamo nesúvisia, jedná sa však o problémy, ktoré veľmi často ľudstvo trápi. Nespavosťou trpí takmer 30 až 40 percent ľudí na celom svete. Akné je zase problémom mladistvých. Oboje si zaslúži vhodnú liečbu, a to napríklad aj pomocou prírodných prostriedkov. Ktoré sú to?

Ako vyriešiť problém s nespavosťou

Pochopiteľne treba niečo urobiť so stresom. Ideálne je naučiť sa meditovať. Niekedy ani to ale nepomôže a potom je človek rád, keď sa môže uchýliť najlepšie k prírodným prostriedkom. Tu sa ako účinné ponúka konope, ktoré pomáha aj pri druhom probléme, o ktorom sme sa už spomínali. Na nespavosť sa odporúča piť konopný čaj, ktorý upokojujúci účinok. Obsahuje kanabidiol (CBS), ktorý priaznivo pôsobí proti stresu, úzkostiam aj chronickej bolesti.

Čo spôsobuje nespavosť

Za nespavosťou hľadajte väčšinou stres a úzkosti, ktoré nedajú spať. Na vine ale môže byť aj chronická bolesť, časté sledovanie televízie alebo mobilu pred spaním aj zlé spacie hygienické návyky. Dobrému spaniu neprospieva zle vyvetraná miestnosť, ťažké jedlo na večeru aj príliš teplý vzduch v izbe. V zime sa to dá korigovať znížením teploty v radiátoroch a vykurovaním na 18 °C aj menej. V lete potom pootvoreným oknom opatreným sieťam proti hmyzu.

Akné k sebavedomiu nepridá

Problematická pleť sa začína prejavovať na začiatku puberty, kedy sa objavujú prvé červené pupienky. Pre mladého človeka je to doslova pohroma, pretože kto si praje chodiť s uhrmi medzi ľudí? Sebavedomie dostáva veľa na frak. Akné treba začať účinne liečiť, a to najlepšie čo najskôr, kým je v ľahšej forme, kedy pomáha najmä vhodná kozmetika. Úľavu od problémov prináša aj CBD olej alebo CBD kapsule, prípadne kozmetika s obsahom konope, ktorá má výrazne protizápalový účinok a dokáže obmedziť tvorbu vyrážok.